问患者提问

3周岁女儿在幼儿园不愿午睡，回到家傍晚那会撑不住了才睡，怎么办？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子平时在家的时候，吃过午饭家长要培养孩子睡午觉的习惯。虽然说孩子晚上睡觉比较早，但是白天她的作息规律就得不到很好的养成，尤其是幼儿园都有午睡的习惯，别的孩子睡觉，她会睡不着，可能翻来覆去也影响其他孩子的休息

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