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我弟弟很胖,还爱吃冰淇淋,这样会不会越吃越胖

提问时间:2020-06-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:很有可能。冰淇淋的主要成分是奶油和糖。奶油的能量很高,而且大部分是人造奶油,其中所含的反式脂肪酸含量很高,很不利于人体的健康,所以少食用,尤其是小孩。

    糖也会产生能量,更不利于小孩牙齿的生长,所以建议少食用。经常吃冰淇淋会导致能量过剩(肥胖),这样会影响到孩子正常的用餐,长期下去,会造成营养不良。

    冰淇淋冰冷,也会损伤孩子的脾胃,不利于孩子的吸收。所以建议您弟弟少吃冰淇淋。

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