问题分析：您好：考虑你所说的情况坐月子可以喝孕妇奶粉的，只要没有过期就行。有的孕妇奶粉还有延奶和补奶的效果，可以促进母乳分泌的。
意见建议：建议您要多补充些含钙高的食物，像牛奶豆浆都很好。蔬菜水果也要多吃，可以刺激肠道蠕动，改善月子里便秘的情况，多休息。
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