您好，根据您说的情况，高压是有一点高建议，您在饮食方面控制一下。在平时的生活中，有没有什么症状？如果没有症状的话，可以先观察，不用治疗，因为一次的血压高，并不能代表就是高血压。
饮食方面要注意低盐，低脂饮食。适当的增加身体锻炼。保证充足的睡眠。
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