首先应该注意调节饮食，避免辛辣刺激，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充体内维生素c。必要是时结合中草药治疗。平时可以多吃苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃子等。
因为这类水果的维生素含量比较高，所以都是不错的选择。
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