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孩子总生病平时饮食要注意什么呢

我家孩子不知道怎么的，总生病，平时总是得一些感冒啊什么的，而且时常咳嗽，总是要吃很多药才会好的，我很担心，带他到医院去做了全面检查的，医生说是体质弱引起的。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子总生病要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。
饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1—2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。要给孩子补充足够的水分。

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