你好!从描述来看是腰部气滞血瘀等因素导致的,所以治疗是活血化瘀等来治疗指导意见建议多休息,睡硬板床,不劳动,适当多热敷来治疗效果是很好的,可以适当内服活血化瘀的药物来治疗,比如三七伤药片,其他可以外喷云南白药喷雾剂来治疗。
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