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总胆固醇5.75，甘油三酯1.89，算高吗？吃什么可以降低

总胆固醇5.75，甘油三酯1.89，算高吗？吃什么可以降低。最近检查的结果，但没治疗怎样可以把指标降下来

提问时间：2020-06-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，甘油三脂和胆固醇高与高脂肪饮食，大量吸烟喝酒，缺乏体育锻炼，肥胖，长期高血压，糖尿病等有关系的.平时应积极改善生活　方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查。

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