双卵巢多囊平时需要注意什么

积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。不要吃太过于辛辣、油腻的食物，如辣酱、辣椒、大蒜等等，以清淡、粗纤维的为主，太要吃的太过精细，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、平菇、海带、苹果、香蕉、梨等等。

患者用药必须要谨慎，遵医嘱服药，切勿盲目服用药物，造成危害。每日摄入高钙食物，叶酸，服用维他命c和维他命e，多吃胡萝卜。