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怎样预防感冒传染

最近天气变化，气温差距特别大，我身边很多人都感冒了，想问问怎样预防感冒传染？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

预防感冒要尽量避免往人多的地方走，平时自己要多喝水，多吃一些新鲜水果和疏菜。尽量避免吃容易上火的东西，平时加强体育锻炼，生活要规律，不要熬夜，提高身体抵抗能力，房间内空气要流通，外出可以考虑戴口罩。

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