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膝盖有积水需要怎么修养。多久可以打球？

膝盖有积水需要怎么修养。多久可以打球？2月14日打球跳起来落地感觉膝盖扭了。当时就摔了。第二天做了核磁共振，韧带拉上，软组织损伤。有积水，有炎症。没给开药。就说休息。恢复比较好。可以快走，慢跑。但不能用力。蹲下比较

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这是滑膜炎的症状，滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见意见建议：建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能

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