手脚爱凉还爱出汗，脸热，还爱受风请问吃什么要怎么治

问题分析：小伙子我觉得你的症状还属于一个，身体虚弱的表现与你长期的不规律作息不规律的饮食有一定的关系。不规律作息不规律的饮食就造成了一个身体虚弱的表现。

意见建议：治疗我觉得你应该从以下几个方面入手第一个方面规律的作息规律地饮食养成良好的作息习惯，让身体在夜间得到充分的休息。

第二方面每天坚持一到两小时的体育锻炼，持之以恒循序渐进，另外一定要减少上网的时间。第三个方面多吃蔬菜水果增加身体的抵抗力，么问题小伙子，饮食和体育锻炼你的症状就会逐步好转的。