您所述的小肚子胀痛主要是由于受凉或者是肝胃不和所引起的局部气机不畅所致，和汗蒸后引起的机体体质比较差具有一定的关系。
对于你的情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的给您辨证论治的调理一下，平时多注意休息保持心情舒畅不要熬夜少吃辛辣刺激食物祝您早日康复。
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