血脂稠能吃鸡蛋吗

血脂稠就是血脂比较高，以胆固醇升高为主。鸡蛋清的主要成分是蛋白质，鸡蛋黄的主要成分是胆固醇、卵磷脂、维生素等。对于健康人群，以及一般冠心病人群，在试验中证实，每日吃1个鸡蛋基本不会影响血脂的变化，但对心血管健康有较大的保护作用。

但如果血脂控制不好，每日吃的鸡蛋黄又比较多，超过两个甚至更多，则有增加胆固醇摄入的风险，引起血脂更加难以控制。所以每天一般不要吃超过1个鸡蛋。