生完孩子之后皮肤变得更差！暗沉发黄

你好就你所说的这个问题我认为主要还是生完宝宝后内分泌失调所诱发的。意见建议建议应该减少食用深色食品以降低体内黑色素含量和浓度，其次应该少吃烧烤油炸食物，烧烤油炸食物吃了不仅容易发胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食。

可以多吃新鲜水果蔬菜。保持大便通畅，保持心情舒畅，保证足够的睡眠，夏季外出应戴遮阳帽或打伞（对暴露部位涂防晒霜）避免日光曝晒。

避免服用光敏性药物，如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。