这种月经不调可能是内分泌紊乱引起的，也可能是生殖器病变引起的，还有可能是压力大，饮食和心情异常引起的。你的这种情况考虑更年期引起月经不调。
保持饮食均衡，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡肉、鱼肉，多吃红枣，建议去正规医院检查看看，明确病因，对症治疗。
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