系统性红斑狼疮可以吃鹌鹑蛋。红斑狼疮不吃过于高热量食物就行，鹌鹑蛋味甘，性平，常常被成为动物中的人参，具有较好的补益气血、强身健脑、丰肌泽肤作用，所以比较适合贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调等由于血分原因导致的疾病，所以是可以吃的
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