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失眠怎么治疗吖

我精神非常的差，有时候白天做事的时候容易分神，失眠怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

到当地正规的三甲医院神经科或者精神科做检查，有没有神经衰弱，医生确诊后会情况进行药物治疗，另外和自己的心理问题有关，焦虑情绪也会影响睡眠，好好休息，也可以做心理咨询。

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