高中生一天应保持多长的学习时间,我现在高一，虽然是

病情分析： 我觉得你每晚保持在11左右睡觉，在6点左右起身。在中午晚90分钟觉，因为科学调查研究，90分钟的觉才不会使脑疲劳、头晕，才能保持清醒。

意见建议：要不就跑中午不要睡觉，也不要做脑力劳动，听下音乐，散散心，收整上午学过的知识，进行巩固。这样对下午学习有好的收握。