植发后多久可以做运动

植发后一般是在一个月后才能进行激烈运动，因为植发后，毛囊还没有在新环境扎根，当你运动，尤其是不小心运动幅度过大时，毛囊可能就会被甩出来，即使没有甩出来，也会发生错位，脱离真皮层，毛囊是不可能成活的。

而且运动会导致学员循环加快，不利于伤口的恢复和毛囊重新建立血运。一般术后四天左右就能做一些轻微的运动了，不过更适合一些缓慢的运动，术后一周可以稍稍加大运动量，但在运动中都需要小心不要发生身体的摩擦和碰撞，很容易剐蹭掉新毛囊，影响手术的效果。

术后十天可以增加到慢跑或是一些有氧运动，但想要正常的运动，至少要在一个月以后了。