一天中不同时间测量的血压以哪个为准？

测量血压，一般先在早上起床前测量基础血压。其他时间都是随机血压。可以随时测量。任何时间都不能超过标准。人的血压在一天内并不是恒定不变的。

一般来说，人的血压白天高、夜间低；早晨高、晚上低，全天最高峰一般在上午7到10时，次高峰在下午3到7时，全天最低点在夜间凌晨1时左右。

高血压平时可用昌弘三七粉泡水喝，对高血压有很大的好处。