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赤豆薏米茶适合每天喝吗长期喝有没有什么副作用

我特别喜欢喝赤豆薏米茶，赤豆薏米茶适合每天喝吗，长期喝有没有什么副作用呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个茶寒凉，长期喝容易增加胃脾负担，所以不能天天喝，可以在夏季的时候适当的喝一些，秋冬季节不太适合，平时要保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

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