您的情况可能是因为风吹着凉造成的，夏季开空调温度太低或者开电扇的话，经常冲着身体吹，都可能导致身体疼痛、乏力。经常性的这样疼痛的话，建议您做一个检查。
晚上睡觉的时候温度不要太低，也不要一直冲着身体吹，盖好东西。平时要注意适当的活动，锻炼身体。
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