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你好！怎么能燃烧脂肪啊？肚子。

你好！怎么能燃烧脂肪啊？肚子，臀部，等脂肪。胳膊做20个俯卧撑就不来了，胳膊没有力气好像肾亏

提问时间：2020-02-27

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好根据你的情况，肚子，臀部脂肪较多，上肢无力不一定是肾亏意见建议：运动是最好的燃烧脂肪的方法，建议有规律的运动，俯卧撑运动要循序渐进，每天坚持，根据承受能力逐渐增加，避免硬撑拉伤肌肉

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