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患者提问

每天喝很多水,对身体有好处吗?

每天用500ml的杯子喝1520杯水,对身体有没有坏处呢?
提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你水喝太多了,小心水中毒。指导意见500ml的水,一般一天喝3、4杯就足够了。喝多了会加重肾脏负担,另外还会引起离子紊乱,导致水中毒的发生。

    所以不要和这么多水了。

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