高血压可以通过喝柠檬茶或者普洱茶等类型的茶来降压。
1、柠檬茶:因为柠檬茶中含有柠檬酸,能改善高血压的情况。
2、普洱茶:具有降血压的功能,还有降血脂等作用。此外高血压患者还可以喝菊花茶一类的茶,达到降血压的目的。此外患者还要配合吃降血压的药物来控制血压,饮食上避免摄入高盐食物,保证充足的睡眠,随时监测血压。
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