脚踝扭伤,肿已经消退,为什么脚

你好,脚踝扭伤的情况,现在肿尽管消退了,脚背筋痛的情况往往是由于扭伤的情况有韧带的损伤的情况,这种情况往往恢复比较慢,可以适当的外用药物,理疗,针灸等治疗一下.需要注意的是活动需要循序渐进,不要劳累和着凉.即使好了,也要注意不要剧烈活动,也不要长时间活动.等到彻底好转后,可以适当活动,需要适应后,根据具体的情况来看能否做大的活动.防止造成反复损伤,造成慢性劳损的情况。