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怀孕一个月能每天吃20mL的亚麻籽油吗?

怀孕一个月想补充些营养让胎儿更聪明，但又不知道吃什么好?亚麻籽油不知现在能吃吗?

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，尽量的不要单纯的通过吃这些油类来使宝宝更聪明的，这类油类是可以造成低钾血症的，建议还是多吃一些核桃呀之类的，怀孕期间营养越丰富越好，千万不要单一的吃一种东西，多吃一些瓜果蔬菜补充维生素，注意口服叶酸片预防胎儿发育畸形

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