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长期吃顶大面皮的危害

最近找了份新的工作，公司附近没什么好吃的，我每天没有带饭，就买了好多包顶大面皮，几乎天天都吃，除了吃这个也没什么好吃的了，我想知道长期吃这个面皮会不会有什么危害呢？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期吃顶大面皮，首先吃方便食品会引起上火，还有就是辛辣口味会对肠胃产生刺激，过多的蛋白质摄入增加肠胃负担。另外长期吃单一的食物，会造成身体的营养不良。
建议在平时的饮食上要注意营养均衡，还要多吃水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激易上火的食物。

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