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脱脂牛奶是奶粉，还是鲜奶

患者性别:患者年龄:问题描述:我想请问脱脂牛奶是鲜奶还是奶粉???钙质会减少吗??

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱脂牛奶，有脱脂鲜奶，也有脱脂奶粉，供选择。脱脂鲜奶，奶粉，钙质不会减少。饮食中的钙多数都不会缺少，身体骨质疏松的原因是缺乏运动，钙质流失。
多做文娱体育活动，不擦防晒霜，多接受紫外线照射，会有利于钙质的保留。

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