建议:1.饮食:在饮食方面一定要注意、长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡、不要吃辣椒辛辣上火的食物比如鸭肉、鹅肉、牛肉、辣椒等等要多吃水果蔬菜来促进内分泌的稳定22.药物:可以涂抹一些芦荟胶来有效的祛痘、有很好的作用而且还可以去除相应的痘印3.睡眠:要11点开始睡觉、因为这个时候肝脏开始排毒、所有睡得好的话皮肤自然就会好了睡得好身体的火就会降下去、而且皮肤也会相应变好.....
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