指导意见：你好，很高兴为您解答问题。同房时间一般至少要在3-6分钟，考虑性功能下降，出现早泄是肾阳虚改变，建议节制性生活，口服索精肾气丸和六味地黄丸调整。
注意休息，保证睡眠充足。如果对我的回答满意的话，请给我一个评价，谢谢。
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