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气血虚火气大该怎么调理

提问时间：2020-05-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：主要是饮食上和生活上规律，多吃蔬菜水果，清淡饮食，尽量少吃或不吃油腻辛辣刺激性的食物。注意劳逸结合。不熬夜，早睡早起，注意休息。

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