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减肥期间早上可以吃包子，面包，油条吗？中

减肥期间早上可以吃包子，面包，油条吗？中午可以吃面条，米饭吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，肥胖是由于热量摄入过多，超过了人体的消耗导致的热量过剩，脂肪增多，体重增加。这种情况，首先要控制饮食，少吃高热量食物，你说的这些食物，热量可能比较多，可以吃但需要限制数量，保持热量的平衡

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