您好,根据您提供的情况,考虑您是用由于贫血导致的这种情况,建议您可以吃一些补血的药物进行治疗,加强营养注意休息,希望我的回答能对您有所帮助,祝您早日康复以上是对“面黄没精神,睡眠质量差,脾胃不太好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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