脚踝扭伤一个月了，是打篮球下落踩到别人脚

了，是打篮球下落踩到别人脚，脚面内翻，当时很肿，拍片显示骨头没事，休息了一个月，现在基本不疼，走路也正常，现在唯一有问题的是脚踝内侧凸起骨头下面有一个硬块，就是图片手指指着的地方，按着很硬，不疼，但是不能下蹲，一蹲那个地方就疼，有牵扯的感觉。平时走路都没感觉，就是不能蹲，脚面也不能使劲往上翘。