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30岁男性和女性，补钙的话，到

30岁男性和女性，补钙的话，到底吃什么钙片好

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：青年男女正常情况下很少会出现缺钙的情况。身体需要的钙质可通过饮食进行补充。可及时去医院进行测量，是否有异常，如果没有异常不用钙片儿等保健品进行服用。

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