老年人骨质疏松可不可以吃鳝鱼

病情分析：可以吃的，首先纠正不良生活习惯，抽烟、酗酒、高盐饮食和过量喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等不健康习惯往往加速骨质的流失;其次，多晒太阳多做运动，在饮食过程中选择富含钙和维生素D的食物，如牛奶、绿色蔬菜、海鲜、鱼类和豆类等。

意见建议：食元牌畅步以“天然钙来源”牛骨粉为主要成分补骨“关节修复素”氨糖快速修复关节损伤，选用五味珍贵中药材诸药合并，助脾运化，补肾填髓、养肝益精、强筋骨，阴阳同调，疏利肾气 。

将人体吸收的牛骨粉中的营养物质和氨糖源源不断的输送致全身骨骼，从根本上改善骨质，高效增加骨密度。全面解决骨质疏松症、关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病等问题。