问题分析:你好,孕妇可以适当补充钙质,到怀孕中期的第5个月是应该开始补钙的。因为那时胎儿的钙需求量达到高峰,意见建议:一般钙都是餐后服用或晚上临睡前服用均有利于钙的吸收,要多晒太阳有利于钙的吸收的,营养要均衡,建议吃钙尔奇D,祝健康
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