问患者提问

头上的白发越来越多了，该怎么办？

我这几年非常的操心，家里的事情很多，事业上有也有些不顺利，年纪不大就已经长了白头发，看着非常的显老。请问头上的白发越来越多了该怎么办呢？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

这种现象和精神心理压力，生活起居不规律是有直接关系的，你应该放松心情，保证充足良好的睡眠，祛除这些不良的因素，适当进行一些户外锻炼，也可以外出旅游，看一看祖国的大好河山，调整一下心态，配合选择服用养血生发胶囊，平时用枸杞泡水喝。

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