14岁手淫多久射精，我3分钟就射了，几分钟才算正常

指导意见：青少年手淫会影响身体发育,影响身高和以后的生育功能.你可以先自己在家服药调理一下，建议你服用中成药六味地黄丸调理一段时间， 具有滋补肾阴的作用。

平时多喝点枸杞菊花茶，可以起到辅助治疗的作用。在饮食上要注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄，黑芝麻，核桃等食物。

不要熬夜。不要再手淫了，不然不好恢复。