你好，考虑还是肾虚或者颈椎病引起的症状，不能枕头过高，不能超过10cm，另外肾虚引起的症状可以服用壮腰健肾丸，必要时拍片检查看看是不是颈椎病。
需要注意休息和对症治疗。另外疼痛严重可以服用止痛药芬必得胶囊，不需要担心。
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