您好，您的这种情况是压力性尿失禁，因为打喷嚏、咳嗽、大笑等时候，腹内压增加导致压迫膀胱所致。目前没有特效的办法，药物可以起到一定的作用，但是副作用有些大不建议使用。
您可以锻炼盆底肌肉，这个还是有些作用的。
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