问患者提问

我今年29岁，为什么我总觉得生活没有希望

你好，我今年29岁，为什么我总觉得生活没有希望，不知道了自己为了什么活着，每天都很压抑，我有工作，有父母有孩子，我喜欢上了一个不喜欢我的男人，我明知道他不喜欢我可是我控制不住自己，他影响了我所有的一切，现在我每天都很压抑，越来越不爱说话，怎么办。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您所描述的情况分析，目前有抑郁的倾向，建议您尽快自我调节。是喜欢的婚外的男人吗，这种情况建议你要理智的选择，多参加户外运动，培养兴趣爱好，多和家人朋友交谈，倾诉或者去心理科就诊予以心理疏导，有助于缓解您这种不良情况的。

相关问题