看病难，看病贵！男19岁严重便秘能吸烟吗

健康指导：最好不吸烟，会影响身体上火了会便秘更严重。便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。

在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。多吃点香蕉，梨子，喝点蜂蜜水。