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我记得是睡觉的后半夜听到有很多人哭丧的声音,但我家

我记得是睡觉的后半夜听到有很多人哭丧的声音,但我家住的是小区还是五楼,我当时还想五楼都能听得这么清楚,而且我当时还
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,你这种情况叫做“梦魇,正常人在睡眠时偶尔会出现这种情况。你能够非常明晰地感觉到发生了什么,但就是动不得。

    意见建议:当然了,你当时的感觉是不存在的,因为你后来证实小区里并没有人去世。还有一种理解,就是你在做梦。什么都不要想了,睡眠质量要提高,睡前用热水泡泡脚,不要太兴奋。

    祝你拥有婴儿般的睡眠!

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