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健身过程中出现头晕，眼睛发黑，心跳过快。

健身过程中出现头晕，眼睛发黑，心跳过快，,一直有健身的习惯，但是强度不是特别大，前段时间由于工作原因停止健身大概有4个月左右

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

根据您所说的情况建议您到医院做一个心电图检查或者必要的话可以检查一下动态心电图监测，如果问题不大的话，可能会是跟您的训练方式有关系，平时训练的话一定要循序渐进强度慢慢递增，身体如果不太适应高强度训练的话可能会出现一些应激反应导致不舒服。

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