天麻怎么吃才有益于身体

病情分析： 天麻的吃法有很多种，要根据你所需要治疗的病来合理的搭配膳食，只有这样才能起事半功倍的作用。如天麻炖鸽子就是治疗头晕最好的膳食，天麻炖鱼头汤就是治疗三高最好的膳食。

每一种搭配都要根据所要治疗的病情来搭配。意见建议：1．把天麻打成细粉，猪脑去红腺及膜洗净。　2．把猪脑放在蒸盆内，加入天麻粉。

　3．把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内，用武火大气蒸35分钟即成。　食法：每日1次，每次食猪脑1只。　功效：头痛者，平肝熄风，降低血压。

高血压风痰上逆型患者食用。