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患者提问

跑步事脚不小心歪了,该怎么办才能更快的恢

昨天跑步的时候脚不小心歪了,而且我还穿着内层高脚肿了一点该怎么办才能恢复的快一些
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,只要你能够活动,骨头没有问题,考虑问题不大。你现在注意休息,不要再走动。你可以用热水热敷一下,并且可以用云南白药喷剂喷一下,消炎治疗。

    祝健康。

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