问题分析：根据你目前描述的这种情况。出现腰椎骨折，基本上修复时间你大概会在半年左右，所以想你目前来说应当已经恢复完全。
意见建议：所以在这种情况的时候对于平常饮食结构。不需要过多注重。但是对饮酒。这些方面，平常少量饮酒的话可以促进血液循环，但是不要酗酒和超量。
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